Andeha hojerentsika izany: mety ho mafy ny tebiteby sy ny fahaketrahana. Maro amin'ireo miaina miaraka amin'izany no afaka mamoaka ny heriny amin'ny manodidina azy, mba hahazoana antoka fa tsy hahatsapa toy izany ny olon-tiany.
Na dia zava-dehibe aza ny mizara ny fitiavana, ny fanadinoana ny tenanao dia mety hitarika amin'ny fitondran-tena mifamatotra sy fahaverezan'ny maha-izy anao manokana. Rehefa ny hafa tsy mitsahatra no tonga voalohany, dia miverimberina foana ianao hoe: Tsy dia manan-danja loatra aho.
Ny fitiavan-tena dia tsy natao ho an'ny olona tsara tarehy, mahomby, somary tsy voakitika ao amin'ny Instagram. Ianao no hany olona hiarahanao isaky ny segondra amin'ny fiainanao, ary izany no fahaizana sarobidy indrindra hianaranao.
Tsy ho mora izany, fa ny manomboka mahatakatra ny tenanao dia afaka manamboatra lalana mankany amin'ny fandeferana ny tsy fahatokisanao. Aorian'izany dia mety ho afaka hankalaza ny tenanao mihitsy aza ianao.
Atsaharo ny miandry ny "tena fiainanao" hanomboka
Fihemorana fotsiny izany, sa tsy izany? Tsy ny tena fiainanao izany, tsy mbola. Ny hany tokony hataonao dia ny mandalo an'io henjana io, ary avy eo ny tena fiainanao dia hiandry eo an-joron-trano ary ho lasa ianao. vonona ho an'izany.
Raha toa ianao ka manantena fa hivaha ny rahona rehefa mihena lanja ianao, na mahazo vola bebe kokoa, na mahita “ilay iray”, dia makà fotoana kely hanontaniana ny tenanao hoe inona marina no hitranga.
Tsy ny hanakivy anao tsy hiasa amin'ny tanjonao izany: ny mifanohitra amin'izany. Amin'ny toe-javatra maro, mikatsaka ireo zavatra ireo ianao satria tena hampanan-karena ny fiainanao na hanamora ny zavatra ho anao. Ny hafa dia noho ny fanirianao azy ireo fotsiny - ary tsara izany!
Na izany aza, ny fijerena ny fiainanao ho toy ny andian-taona ao anaty limbo dia hahatonga anao hitodika any aoriana ary hahatsapa hoe firy ny fotoana tsy azonao. Eny, ny fanatrarana ny tanjonao dia mety hanatsara ny fiainanao, saingy tsy hanomboka izany. Manao fiainana ianao izao.
Tsy mila manomboka amin’ny fitiavana ianao
Ny labozia manitra rehetra eto amin'izao tontolo izao dia tsy hahatonga anao ho tia ny tenanao amin'ny fomba RuPaul. Ity dia dia miadana mankany amin'ny fiatrehana ny tsy fandriam-pahalemanao ary, indraindray, ny hevitra hankalaza zavatra sasantsasany momba ny tenanao dia toa tsy azo atao. Ka raha tsy hitia ny tenanao ianao dia tsy misy dikany ny fitiavan-tena, sa tsy izany ...?
Raha tsy hita ny fitiavana, mikendry ny fandeferana voalohany. Afaka manevateva ny tenantsika isan'andro isika, amin'ny toe-javatra toa mahazatra. Mety ho marary ianao raha milaza ireo zavatra ireo amin'ny olon-tianao.
Ny eritreritra ratsy, mankaleo, na tsy fahombiazana dia mety ho tonga ao an-tsaintsika haingana kokoa noho izay azo atao hanakanana azy ireo. Na dia tsy azo atao foana aza ny mifehy ireo eritreritra ireo, anjaranao ny manitsy azy ireo.
Ny fanamafisam-peo tsara dia miasa ho an'ny sasany - fa, ho an'ny maro amintsika, somary mihozongozona ihany izy ireo. Ny andian-teny toy ny hoe: “Tsara tarehy aho”, “Tsy miankina aho”, na “Afaka manao na inona na inona aho” dia mety ho toa lainga raha toa ka efa miady amin'ny fiheveran-tena ambany ianao na manana olana eo amin'ny fiainanao.
Andeha hojerentsika indray ny fandeferana. Tanjona amin'ny fanambarana tsy miandany izay tsy isalasalana fa marina. Andramo:
- Niala teo am-pandriana aho.
- Miantehitra amiko ny alika mba hamahanana azy.
- Olona aho, ary mendrika ny hohajaina ny olona rehetra.
- Hanandrana indray aho.
- Tsy tapaka aho.
- Tsy maninona raha tezitra.
- Tsy nanao ratsy ny vatako.
- Tsy hahatsapa izany mandrakizay aho.
- Manao akanjo tiako indrindra aho androany.
Mifidiana ohatra tsy azo iadian-kevitra. Ho sarotra kokoa ho an'ny atidohanao ny miala amin'izy ireo - na dia manandrana aza. Rehefa mandeha ny fotoana, dia azonao atao ny mampiakatra azy ireo amin'ny fitaovana iray: manomboka amin'ny "Mitafy ny akanjo tiako indrindra aho" mankany amin'ny "Tiako ny fihetseham-poko amin'ity akanjo ity" hatramin'ny "Tiako ny fomba fijeriko amin'ity akanjo ity", ohatra.
Ny fanamafisam-peo tsy miandany dia zava-dehibe ihany koa amin'ny famerenana ny fiheveranao ny tenanao, satria ho toy ny mananihany ny tenanao izany. Marina daholo ireo.
F ny zava-mitranga
Misy ny vaovao zavatra amin'ny media sosialy isan'andro. Peratra fifamonoana mamirapiratra; ny fanalahidin'ny trano vaovao; nahazo diplaoma mitsiky...
Indrindra fa ao anatin'ny roapolo sy telopolo taona, dia mety ho toy ny tsy azo tanterahina ny zavatra andrasana rehetra. Ary izany dia satria izy ireo! Fotoana isan-karazany eo amin'ny fiainana izao ka tsy afaka ny ho eo amin'ny sehatra rehetra izay tsapanao fa andrasan'ny olona aminao ianao. Haingana! Moramora! Ireo no taona tsara indrindra anananao!
Ara-dalàna ny mitodika any amin'ny namana sy ny fianakaviana izay nandalo ireo dingana lehibe ireo ary mahatsapa fa tokony hanaraka ny tena fahendreny ianao. Saingy tsy midika izany fa tsy maintsy mihatra aminao izao - na mandrakizay.
Toy izany ihany koa rehefa mihalehibe ianao. Angamba ianao mahatsapa fa very ny fahafahanao. Raha mijery akaiky kokoa ianao, dia mety ho hitanao fa ny antony anananao dia miankina amin'ny fomban-drazana na hevitra efa ela momba ny hoe "tokony" ho an'ny ray aman-dreny/mpianatra/matihanina.
Mahatsapa ny fihetseham-po
Sarotra ity. Saika ny torohevitra rehetra momba ny fahasalamana dia natao hampifalifaliana ny tenantsika rehefa mahatsapa isika fa midina midina.
Izany hoe, ny fiviliana tsy tapaka dia tsy vahaolana maharitra amin'ny fitantanana ny fihetseham-ponao. Raha misy zavatra tokony hokarakarainao dia zava-dehibe izany mahatsapa izany. Tena mora ajanona izany: efa mahatsiaro fako ianao, ka maninona no mipetraka sy mandro? Mandreraka ny miresaka amin'ny fihetseham-po sarotra, ary indraindray ianao dia tsy manam-potoana hamafa ny tenanao mandritra ny andro sisa.
Mety ho sarotra koa ny mamantatra hoe iza ianao tsy fahatsapana mandritra ny fotoan-tsarotra. Freud dia namaritra rafitra fiarovan-tena antsoina hoe "intellectualisation", izay ahafahan'ny olona iray miditra lalina amin'ny lafiny lojika amin'ny toe-javatra iray ka mandingana ny fihetseham-pony.
Mety ho toy ny manipy ny tenanao amin'ny drafitra fandevenana aorian'ny fahaverezana izany, na manandrana manamarina ny fihetsiky ny olona iray izay nitondra anao ratsy.
Izany dia mahatonga anao ho toa miatrika ilay olana, saingy raha ny marina, tsy manakaiky kokoa ny hahatongavana amin'ny fotony ianao ary mamela ny tenanao ho sitrana.
Raha ketraka ianao na nanahy nandritra ny fotoana kelikely, dia mety efa nametraka fototra vaovao ho an'ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny. Eny, tsy mahay ianao, fa stable. Tsy ratsy noho ny tamin'ny herinandro lasa ianao.
Ny olana dia, raha nanao izany ianao nandritra ny ankamaroan'ny fiainanao, dia mety tsy ho hainao akory ny hipetraka amin'ny fihetseham-ponao. Zavatra tsy maintsy ianarana izany ary mety tsy ho tonga mora amin'ny fotoana vitsivitsy voalohany.
Atombohy amin'ny famantarana ny fahatsapana ara-batana ao amin'ny vatanao. Mahatsiaro ho marary ve ianao, sahiran-tsaina, na foana? Manaraka, diniho ireo karazana eritreritra tonga ao an-tsainao. Soraty izy ireo raha manampy izany.
Rehefa miezaka manazava ny fihetseham-pontsika isika dia matetika no manome ny anton'ny fihetseham-po, fa tsy ny fihetseham-po. Mety hiteny ianao hoe: “Tsy hitako izay hatao manaraka”, fa tsy hoe: “Matahotra aho”. Miezaha hampisaraka ny roa; andrahoy ny eritreritrao ary henoy ireo famantarana ara-batana omen'ny vatanao. Manontania tena hoe: Manao ahoana ny fahatsapana toy izany? Inona no ezahina ampitaina? Inona no tena ilainao amin'izao fotoana izao?
Ny manasaraka ny fanodinana amin'ny fandevenana dia ny fahafahanao mahafantatra tsara kokoa ny tenanao - na dia tsy maintsy mijanona sy manandrana indray andro any ianao.